体のケア目次
冬は食欲が増す！犬も冬太りをする生きもの
（Yuttana Jaowattana/shutterstock）
私たち人間は、寒くなると脂肪を燃やしてエネルギーを蓄えようとするため、秋から冬にかけて食欲が増すようになっています。
冬に太りやすいのは、単に“お正月太り”だけでなく、食欲旺盛になることも原因のひとつです。
この現象は、人間だけでなく多くの哺乳類にいえること。
つまり、犬たちも冬になると食欲が増し、太りやすくなるというわけです。
適正体重の把握だけではNG！愛犬のボディをチェックしよう
（fotoliza/shutterstock）
肥満を防ぐためには、愛犬の適正体重を知っておくのは大切なこと。
とはいえ、体内に水分が溜まっていたり、身体がむくんでいると体重が増える可能性があります。
「むくみ体重」と「脂肪体重」は大きく異なりますので、体重だけに頼るのは避けたいところ。
そこで基準になるのが、愛犬を“上から見たとき”の形や、触ったときの感覚。
愛犬を上から見たときにお腹が少しくびれていて、キュッと引き上がっていればグッド。
触ったときの感覚は、愛犬の肋骨（お腹の両サイド）に少〜し触れることができれば良い状態といえます。
特に、トイプードルやポメラニアンといった被毛がふわふわした犬種は、触った感覚を覚えておくことが大切。
見るだけではわからない場合もありますので、しっかり適正な体型時の“感覚”を覚えておきましょう。
また、毛艶が良いことも愛犬の体調をはかる大切な要素です。
体重はあくまでも基準として、愛犬をよく観察し、実際に触ることで適正な体型を把握しましょう。
やっぱり運動が一番！冬は愛犬が楽しめるアクティビティが満載
（zkolra/shutterstock）
愛犬の肥満対策は、食べる量を増やさないこと。
よく「いつまでもフードボウルをペロペロしているから、お腹が空いていると思って…」なんて、たくさんご飯をあげる人がいますよね。
愛犬が痩せすぎている場合を除いて、ご飯の追加はできる限りしないようにしましょう。
また、高カロリーのおやつ（トリーツ）も避けたいところ。
無添加で、できる限りカロリーの低いおやつを選ぶようにしてください。
そして、やっぱり欠かせないのは適度な運動！
冬は熱中症の心配も少ないですし、愛犬が楽しめるアクティビティも満載です。
雪山を登ってみる
（WilleeCole Photography/shutterstock）
犬の多くは、雪原が大好き。雪が降るシーズンは、あえて雪国へ遊びに行ってドッグランで思いっきり走らせるのも良いでしょう。
大型犬のオーナーさんは、愛犬を連れて雪山を登ってみるのも良いと思います。
いつもと違う空気、匂い、肉球の感触…愛犬にとっても良い刺激になり、いつも以上に若々しくなってくれるかも。
最近では愛犬と登れる山も増えていますから、お近くの雪山を探していっしょに登ってみてはいかがでしょうか。
山登りのあとは、愛犬といっしょに温泉…なんてのもいいですよね。
愛犬とスキーに行ってみる
（alexei_tm/shutterstock サムネ候補）
近年では、ワンコOKのスキー場が増えているのをご存知でしょうか。
長野県にある「白馬さのさかスキー場」では、ワンコ専用のゲレンデやワンコ用のリフト券の販売も行っているとか。
オーナーさんがスキーをして、愛犬がいっしょに駆けまわる。
これこそ、冬にしかできない特別な遊びではないでしょうか。
関西では、兵庫県にある『おじろスキー場』にドッグランがあるとか。
愛犬といっしょに乗れるゴンドラもあるそうなので、ロマンチックなひとときを楽しめそう！
楽しく肥満対策をしよう！
I（otsphoto/shutterstock）
日々のお散歩もいいけれど、やっぱり冬にしかできない特別な遊びをする時間も大切だと思います。
いつもと違う刺激は愛犬を若返らせ、最高のリフレッシュにもなります。
楽しく運動をすることは、肥満予防だけでなく愛犬のストレスフリーな生活にもつながります。
いよいよ寒さも本格化してきた頃。
「うちの子、最近太ってきたかも…」と思う方は、ぜひ愛犬を連れて冬遊びを満喫してみてはいかがでしょうか。
